Bodystyling DVD

- Kompletní specifikace
- Parametry
Bodystyling DVDSkladem 2 ks199 Kč/ ks164 Kč bez DPH
Cvičební program zaměřený na tvarování problémových partií s Lenkou Malou. Navazuje na úspěšnou videokazetu "Kalanetika".
Prostorově nenáročné cvičení pro začátečníky i pokročilé, bez rozdílu věku. Kombinace posilovacích a protahovacích cviků zajistí nejen vylepšení vaší postavy, ale zpevněním svalů a zvýšením kondice může přispět k odstranění některých zdravotních problémů.
Rozcvičení - 13 minut
Posilování nohou a hýždí - 18 minut
Posilování zádových svalů a paží - 8 minut
Posilování břišních svalů - 12 minut
Strečink - 8 minut



