Cvičení v těhotenství / slim

Cvičení na protažení i posílení svalových skupin, zejména svalů prsních, zádových, hýžďových a pánevního dna, dechová cvičení.

Určeno všem nastávajícím maminkám, které si v tak náročném období, jakým je těhotenství, chtějí nejen zachovat zdraví a udržet dobrou fyzickou kondici, ale též prožívat radostné dny očekávání v pohodě, s veselou myslí a s pocitem štěstí i hrdosti, že jsou nositelkami nového života.
Kromě vyvážené stravy, bohaté na plnohodnotné vitamíny i minerální látky, právě vhodná tělesná aktivita přispívá k dosažení uspokojivého zdravotního stavu a fyzické i psychické pohody.