Hejbej se - Hanka Kynychová - 1 + 2 - Kolekce 2DVD

Strečink a posilování.

DVD Hejbej se 1:
Tréning, kterým si během 25 minut protáhnete celé tělo a dalších 25 minut obsahuje posilování zaměřené na zpevnění břišních svalů, hýždí, stehen a zad.

Cvičební program je určen pro začátečníky, ženy a muže všeho věku, ale také pro těhotné maminky a dospívající dívky. Je pro všechny, kteří si chtějí zlepšit fyzickou kondici a rozhodli se udělat něco pro své zdraví.
Na DVD najdete zajímavý rozhovor o výživě, o složení jídelníčku a informaci o preparátech podporující hubnutí.

DVD Hejbej se 2:
Pokračování úspěšného domácího cvičebního programu edice "Hejbej se".
Další výběr cviků pro pestřejší a komplexnější domácí tréning, kterým si protáhnete celé tělo.
Obsahuje strečing a posilování zaměřené na zpevnění břišních svalů, hýždí, stehen a zad.
Cvičební program je určen pro začátečníky i pokročilé, ženy a muže všeho věku, ale také pro těhotné maminky a dospívající dívky. Je pro všechny, kteří si chtějí zlepšit fyzickou kondici a rozhodli se udělat něco pro své zdraví.